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二十四式大极拳_视频在线观看 - 56.com

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24式太极拳教程图解-百度经验

二十四式太极拳动作要领详解 第一式:起势 (1)身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或...

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